Na poczatku: witam wszystkich. Jestem tu nowy ale mam nadzieje, ze nie zostane od razu zlinczowany:> Co do AIKIDO to roznie sie mowi na o tej sztkce walki. Nie twierdze, ze jestem jakims znawca ale chcial bym napisac kilka slow na ten temat ale jest on dosyc obszerny a nie wiem czy komukolwiek bedzie sie chcialo czytac moje bo jak widze po [...]
Mishacheq, nie ten temat chodziło Ci o plakaty animala, wiem :P Nowy klient w doping Witam mam 17 lat warze 60kg przy 180cm. Zakupiłem 2 opakowania testa prolog. i zamierzam brać 2xtyg po 100mg! Nie wiem czy wziąć coś poza tym. Rok temu mój znajomy wziął 10x100mg bez odblokowania i po roku wygląda bdb(oczywiście ciągle ćwiczył). Może [...]
a tak z innej bajki miętki slyszalem na bf ze testowales nowy produkt megabola, slyszalem po opiniach bulla i reszty ze mocno kopie moglbys ty cos na ten temat powiedziec co to wogole jest, na co, i wogole opisac wrazenia no i ile wogole mozesz ze megabol nie zezwolil wam na dzilenie sie z innymi "zwyklymi" smiertelnikamu pzdr.
[...] jesli juz masz to znaczy ze juz nie wiele a jesli nie to jeszce troche;d;d;d;d;p i tak jak wczesniej sa jeszcze inne odpowiedzi ale nie chce mi sie wszystkich wklejac i nowy ciekawy temat sie pojawil PSoS: http://www.sfd.pl/Koksy_na_NK_%26lt%3B--_--_--_r%C3%B3wnie%C5%BC_s%C4%85_%3B%5D-t432551.html Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-09-01 [...]
Napisz jak to wszystko wyglada od kuchni, czy to prawda że turniejem u rusów rządzą faceci w skórzanych kurtałkach ? Myślę że gdyby nie ten "nowy" przepis to byłoby po gościu, jakie jest Twoje zdanie na ten temat ?. Czy miałeś w rękach regulamin przed walką ? Jak było rok wcześniej, był ten ***any przepis ? Dysponujesz może filmem z [...]
Dziś nowy trening, odmiana może trochę ostrożnie z ciężarami ale udany ogólnie. Micha trzymana wzorowo. 2012-03-08 TRENING: Przysiad ze sztangą : 70/70/70/75/75 Zarzut ze zwisu : 40/40/40/50 Wiosłowanie sztangą podchwytem : 40/50/50/55 Wyciskanie sztangi na ławce prostej : 55/60/60/60 Wyciskanie francuskie sztangi w superserii z uginaniem [...]
Coś koło 19. Jest nowy rekord życiowy! Dziś na przetarcie przed BMW Półmaratonem Praskim zrobione 10 km w 41'40. Fajnie jest, gdy własne metody treningowe przynoszą efekty. Jakieś filmy z treningów powrzucasz, byłoby fajnie zobaczyć jak trenujesz . Sylwetka godna. Jak za kilka lat osiągnę coś podobnego to będę zadowolony :-D Pozdrawiam i [...]
[...] zmykam ukratkiem(tak to sie pisze?) Narazie wszystkim!! Ewcia:* i :*(za temat ) :) Wyśpij się dobrze, żebyś dobze zaczęła ten tydzień, bo wiem że jest on dla Ciebie"nowy" . Śpij dobzre i do jutra :) Sadd Reso Eco Don Phex bo reszty chyba dzis nie bylo Trzymajcie się!!! Do jutra!! odziwo dziś bez wiekszego doła.. pewnie jutro [...]
Mam nadzieje, że mnie nie zjedziecie, że wypowiadam się w tym temacie, ale jestem nowy i cztam wszystko po koleii Oczywiście zarejestrowałem się i wypowiedziałem 3 razy od razu i wywalono mnie po aż 8 minutach, akurat ten ich adminek Kamilek był na forum- on chyba nic innego nie robi Odpowiedziałem na temat tego, że zjechali Irka Kurasia i tym [...]
Witam wszystkich. Jestem tutaj nowy ale sledze temat już spory czas. Trenuje wyskok już około roku. Wszystko szło w dobrym kierunku lecz niedawno pojawiły mi się bolące guzki pod kolanami. Z tego co wyczytałem jest to choroba osgood schlattera. Wiem ze hadzbe też to miałeś i chciałbym się dowiedzieć jak to wyleczyłeś bo widzę powoli znowu [...]
Jestem ciekawy jak wypali ten nowy dział. Imo nie wiem czy też będzie to w postaci testów tak jak to jest teraz czy będzie po prostu temat do którego będzie miał dostęp: trener, dietetyk i sam testujący
siema all co temat tak leci ?? ja wlasnie dostalem paczke z OS : a dokladnie TSE i witaminy Hi-TECA, wiec po regeneracji gonie wyprobowac nowy zestawik
... teraz modzi już wiedzą że żarty się skończyły ) ten spam nowy to dzieł łamistrajka ? czy komitet strajkowy podjął uchwałę ? :))%-)%-)8-)|-) jesteśmy przerażeni , dział do zamknięcia , brak spamu \-) Panowie chcecie spamować , proszę bardzo , jeśli będziecie zachowywać minimum kultury , i nie mowa tutaj o d.v.p.a.c.h czy lekkie szydzie ;-) jak [...]
Kolejny przyklad jak te gazetki ryja mozg. Nowy, modny przekaz - "prawdziwy Polak patriota popiera Putina", bo "Putin to tak naprawde klawy gosc (i czlowiek roku)". Powazny temat i do tego wazny dla naszego kraju, wiec sugerowalbym nie wrzucac tu takich glupot. Sam krym nie jest warty interwencji Stanow. Jedyne co moga zrobic, to poinformowac, ze [...]
1. No dobra w takim razie bez fazy nasycenia. 2. Dzięki za temat, znajdę chwilę czasu dzisiaj to przeczytam i edytuje lub napisze nowy post. 3. Głównie mi chodzi o argininę, ornityne i lizyne - te 3 aminokwasy brane przed snem zwiększają wydzielanie hormonu wzrostu (somatropiny i czegoś tam jeszcze) podczas snu co wiadomo powoduje lepszy przyrost [...]
witam, jeśli możecie to usuncie moj temat, ktory założylem przed chwilą naciskając niechcący na wyślij :p http://www.sfd.pl/temat239061/ Pzdr i jeszcze raz sorry (jestem tu nowy):p
witam jestem nowy uzytkowniekm sfd i chce zalozyc temat. troche poczytalem ale to mi nie wystarcza...napisalem sobie juz w noratniku text ale chce sobie tak zrobic teamt zeby byl przejrzysty. lacznie z odstepami odleglosciami bogrubieniem.,. nie znam sie na htmlu i pochodnych tego a nie widzielem na sfd takiego pola jak podglad...czy jak bym sobie [...]